【スポーツ口コミ】「パワーリフティング」のデッドリフトはメリットがたくさん
パワーリフティングにおけるデッドリフトの位置づけ パワーリフティングはスクワット・ベンチプレス・デッドリフトの３種目の合計の重さを競うスポーツです。 デッドリフトは３種目のうち最後に行う種目です。 デッドリフトの結果によ・・・
【スポーツ体験談】目隠しをして行なうスポーツ！ゴールボールを体験
ゴールボールはパラリンピックの正式種目 ゴールボールというスポーツをご存知でしょうか。 普段スポーツをされる方や詳しい方でも知っている人は少ないかもしれません。 このゴールボールはパラリンピックの正式種目ですが、普段の生・・・
【スポーツ口コミ】格闘技する事で走らなくても痩せる？
【格闘技はダイエット向きスポーツ】 格闘技は案外ダイエット向きのスポーツかもしれません。 というもの、格闘技は長距離を走らなくても汗をかく事ができるからです。 よくプロ選手が汗を流し、もの凄い形相で走っている映像がテレビ・・・
【スポーツ口コミ】格闘技ではここにお金をかけましょう
【格闘技はお金がかかる】 スポーツにはお金がかかるものですが、身一つで闘う格闘技も例外ではありません。 メジャーなところから紹介すると、試合用のグローブはもちろんの事、練習用のグローブも自分で購入しなければなりませんね。・・・
【スポーツ口コミ】ボクシング観戦ではここに注目！
【一味違うボクシング観戦】 最近になってボクシング中継が増えてきた気がしますが、世間の盛り上がりに乗じて「一味違うボクシング観戦」をご紹介したいと思います。 一口にボクシングと言ってもただの殴り合いではなく、それは完成さ・・・
【スポーツ体験談】スポーツチャンバラの魅力
【スポーツチャンバラの素晴らしい所】 とあるイベントでスポーツチャンバラの体験会に参加した事があります。 防具を付け、エアーソフト剣なる武器を使って行う剣道ですね。 私はボクシングやムエタイの経験者なのですが、この格闘技・・・
【スポーツ体験談】格闘技の魅力
【格闘技の魅力】 格闘技の魅力を第一に考えたらストレスが溜まらない事です。 打撃を放つ運動は人の内に封じ込められたストレスの捌け口となってくれます。 そして誰にも迷惑がかからず、より強い打撃を打てればインストラクターは褒・・・
【スポーツ口コミ】ボクシングの減量はダイエットに応用できるか
【ボクシングの減量の現実は甘くない】 私はプロボクシングの経験者ですが、よく「減量やってるんだったら簡単に痩せる方法を教えてよ」ということを女性から言われます。 女性にとってボクサーの減量は美を追求する手段の一つとして映・・・
【スポーツ体験談】私の経験した少し変わったスポーツ「フットベースボール」
「フットベースボール」 みなさんは聞いたことありますか？ きっとフットベースボールを知っているという人は多いと思います。 でも私が経験していたフットベースボールはきっと知らない方が多いのですが、とても楽しくてたくさんの方・・・
【スポーツ口コミ】錦織圭選手のテニスとは少し違う、ソフトテニス。
中学時代、部活動ではありますがソフトテニスをしていました。 今、錦織圭選手や、先日の大坂なおみ選手などの活躍で見る機会も多いテニスですが、ソフトテニスは多少ルールが違ってきます。 覚えている範囲ですが紹介していきます。 ・・・
